世田谷でパーソナルトレーニングを体験するなら | 経堂のフィットネスジム スタイルス

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2018年11月30日
「Detox/ファスティング」セミナーを開催しました!

11/29 Detox/ファスティングについてのセミナーを開催いたしました。

 

 

ファスティング=断食

美容法、ダイエットのための手段としてのイメージが今では強いですが、元々は”清め”や”浄化”の意味が込められた行為です。

食品添加物、排気ガス、残留農薬などの人工物により
体内に蓄積されてしまう毒素。

それを排泄し、心と体の浄化を行い
本来あなた自身が持つ能力、魅力を取り戻すための術をお伝えしました。

 

 

 

腸の歴史40億年、脳の歴史5億年

本来重視すべきは、脳で考える事ではなく、腸で考える、すなわち”直感”

腹を決める、腹が立つ、腹黒い、へそで茶を沸かす・・・などのことわざからも読み取れるように、昔から「腹」は頭以上に感情を司る部分と考えられていました。

 

デトックスをする意味は体重を落とすためではなく、体内の機能の正常化です。

痩せる、体重が落ちるはその結果起きる”たまたま”とも言えます。

「非常に”腑に落ちる”話しでした」とのご感想を多くいただきました。

ご参加の皆様、ありがとうございました!!

 

セミナー、講演のご依頼やご相談も承ります。

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