世田谷でパーソナルトレーニングを体験するなら | 経堂のフィットネスジム スタイルス

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ブログ
2019年1月30日
「ダイエット/循環」についてのセミナーを開催しました!

1/29  “循環”について、セミナーを開催させて頂きました。

 

今回のテーマは、「循環」

あらゆる代謝の根幹であり、生命活動の土台を成すものです。
食のコントロールやファスティング、
入浴や睡眠などの習慣管理、
呼吸、トレーニング…
体を変える手段は様々ありますが、
それらは全て、土台となる循環機能が整っている事で初めて効果を最大限に得ることが出来ます。

 

 

宇宙レベルから、
地球に存在する大気や水レベル
自分自身を形成してる細胞レベルまで、
全ては循環している。

そんな入り口から、
・体の内部の循環
・滞ると起きる不調
・具体的な改善のスキーム

などについて、お伝えしました!

 

当たり前のことを、
いかに当たり前に循環させるか。

ご参加の皆様、ありがとうございました!
どんどん、”循環”させてください。
皆様の変化を楽しみにしています!

 

セミナー、講演のご依頼やご相談も承ります。

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