世田谷でパーソナルトレーニングを体験するなら | 経堂のフィットネスジム スタイルス

世田谷でパーソナルトレーニングを体験するなら | 経堂のフィットネスジム スタイルス

 
ブログ
「Detox/ファスティング」セミナーを開催しました!
2018年11月30日

11/29 Detox/ファスティングについてのセミナーを開催いたしました。

 

 

ファスティング=断食

美容法、ダイエットのための手段としてのイメージが今では強いですが、元々は”清め”や”浄化”の意味が込められた行為です。

食品添加物、排気ガス、残留農薬などの人工物により
体内に蓄積されてしまう毒素。

それを排泄し、心と体の浄化を行い
本来あなた自身が持つ能力、魅力を取り戻すための術をお伝えしました。

 

 

 

腸の歴史40億年、脳の歴史5億年

本来重視すべきは、脳で考える事ではなく、腸で考える、すなわち”直感”

腹を決める、腹が立つ、腹黒い、へそで茶を沸かす・・・などのことわざからも読み取れるように、昔から「腹」は頭以上に感情を司る部分と考えられていました。

 

デトックスをする意味は体重を落とすためではなく、体内の機能の正常化です。

痩せる、体重が落ちるはその結果起きる”たまたま”とも言えます。

「非常に”腑に落ちる”話しでした」とのご感想を多くいただきました。

ご参加の皆様、ありがとうございました!!

 

セミナー、講演のご依頼やご相談も承ります。

お問い合わせはこちらまで

 

 

 

関連記事

2021年6月15日
2021年6月15日
【メリットもある?賢く選びたい食品添加物の入っている商品との付き合い方】   皆さんは食品 … "メリットもある?賢く選びたい食品添加物の入っている商品との付き合い方" の続きを読む
2021年6月8日
2021年6月8日
【ダイエットだけじゃない?ファスティングの健康面(肉体面)以外のメリット】   今回はファ … "ダイエットだけじゃない?ファスティングの健康面(肉体面)以外のメリット" の続きを読む
2018年1月6日
2018年1月6日
スタイルズ代表トレーナーの平松です。 ページをご覧いただきありがとうございます。 こちらのブログでは … "ご挨拶 / 店舗名の由来について" の続きを読む
2021年7月17日
2021年7月17日
【良いことばかりと思われていたウォーキングの意外なデメリットとその改善策まとめ】   前回 … "良いことばかりと思われていたウォーキングの意外なデメリットとその改善策まとめ" の続きを読む
2018年7月1日
2018年7月1日
答え →いつでもOK!”やる”を選んだことが素敵! ・ 私が思う、トレーニン … "【筋トレは朝やるべきか、夕方やるべきか】" の続きを読む
2021年7月9日
2021年7月9日
【こんなにあったの?あなたの知らないウォーキングの効果をまとめました】   健康に良い運動 … "こんなにあったの?あなたの知らない『ウォーキング』の効果をまとめました" の続きを読む
2018年1月13日
2018年1月13日
先日、友人と話をしていて感じたこと。 私たちのようなトレーナーやセラピストなどにとっては当たり前のこ … "トレーナー平松のひとりごと①" の続きを読む

カテゴリー

人気記事

アーカイブ

月別一覧
年別一覧